Blog
Verhalen over rituelen
Hoe kan jij met rituelen verandermomenten vieren? Want rituelen zijn toch zweverig en niet voor mij bedoeld? Dat is toch hekserij en vaag? Met wierook, (tarot)kaarten, edelstenen, spreuken en middeltjes etc.
Iedereen heeft wel een eigen ritueel. Het opstaan tot de deur uit gaan, is al een ritueel. Alleen hier sta je niet bewust bij stil. En juist het bewust stilstaan, is goed om te doen.
Bij elk verandermoment in jouw leven mag je stil staan. Of dat nu gaat om de geboorte van een kind, een huwelijk, een scheiding, het volwassen worden van een kind, de strijd tegen de kilo’s, een verhuizing, het veranderen van werkgever of na een burn-out de terugkeer op de werkvloer. Aan al dit soort momenten mag niet zomaar voorbij gegaan worden.
Via deze verhalen wil ik jou uitnodigen om na te denken wat jij zou willen vieren van de verandermomenten die jij meegemaakt hebt. Dit hoeven niet alleen de vrolijke momenten te zijn. Het mogen zeker ook de moeilijke en verdrietige momenten zijn. Misschien zijn die nog wel de belangrijkste om te vieren.
Kijken naar het verleden in het heden om naar de toekomst te groeien
Denk niet gelijk dat het niets voor jou is. Dat je niets kunt bedenken. Alles is goed. Hoe klein of groot het verandermoment ook (geweest) is. Alleen jij kunt bepalen wat je wilt vieren. En met vieren bedoel ik niet met gebak en slingers. Nee vieren door er echt bij stil te staan. Dit kan alleen of met anderen. Jij bepaalt.
Wil jij een warm welkomsgevoel als jij bij een nieuwe werkgever begint? Stel dan een voorstelritueel voor. Zeker bij een wat groter bedrijf kan dit een goed begin zijn. Niet iedereen de hand hoeven te schudden en na de vijfde collega te denken, wie was ook al weer de eerste nieuwe collega? Nee, in een minuut of 30 wordt de hele afdeling voorgesteld d.m.v. een presentatie. Hierdoor wordt duidelijk met wie je gaat werken en wie jij bent. Daarna is er genoeg om over te praten waardoor je elkaar beter leert kennen.
Als jij al je leven lang worstelt met je gewicht en het is je eindelijk gelukt om het streefgewicht te behalen, is dat een moment om te vieren. Wat doe je met je kleding die veel te groot is? Hoe kijk je naar je ‘nieuwe’ lichaam? Hoe ga je om met de blikken en opmerkingen van anderen. Ook de adviezen die men jou geeft, wat wil je daarmee? Een veel gebruikt ritueel is om de kleding te verbranden. Maar wie weet kan je er ook anderen blij mee maken. Het overhandigen van de te groot geworden kleding, is een viering van dat verandermoment.
Is een huisdier ziek en is het beter om afscheid te nemen? Dan kan dat heel zakelijk bij de dierenarts. Je kunt ook bewust afscheid nemen. Het zakelijke bij de dierenarts is onvermijdbaar maar afscheid nemen in de vertrouwde omgeving van jouw geliefde huisdier, geeft jou vast een fijner gevoel. Neem foto’s van het huisdier in jouw armen., op de favoriete plek, in het mandje of op schoot. Richt alvast een altaar in om het huisdier te gedenken. Een huisdier is onderdeel van jouw gezin en heeft recht op een eigen plek. Ook nadat het overleden is.
Maak rituelen bespreekbaar. Niet alleen in het gezin maar zeker ook op de werkvloer. Rituelen kunnen bijdragen aan een ontspannen sfeer. Na het uitvoeren van een ritueel als viering, is er veel te bespreken. Je leert jezelf én elkaar beter kennen. Probeer rituelen daarom niet in je eentje te doen maar met meerderen. Beleef ze samen en bespreek wat je gevierd hebt.
In de loop van de tijd zal ik meer verhalen plaatsen. Heb jij een onderwerp waar je graag meer over wilt weten en waar een ritueel bij kan ondersteunen? Stuur mij een bericht. Ik ga dan mijn best doen om dit onderwerp uit te diepen en hoe een ritueel hierbij kan ondersteunen.